Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg, dem Film in deinem Kopf eine Wendung zu geben. Geschichten, persönlich Erlebtes, Nachvollziehbares, Impulse und hilfreiche Werkzeuge lassen dich erkennen, wie du im Kopfkino schnell die Vorstellung wechseln kannst. Praxisorientiert und kurzweilig.GEDANKENHYGIENE ist kein wissenschaftliches Werk, sondern DEIN persönliches Arbeitsbuch, das du immer wieder zur Hand nehmen kannst, um die Leichtigkeit DEINES Lebens zu gestalten."Mache deine Gedankenhygiene zur Routine - so wie deine Zahnhygiene!Putze mindestens einmal täglich, besser auch mal zwischendurch."

Autorentext

Christine Carus schafft es mit Humor, Leichtigkeit und Kreativität, Menschen zu entwickeln und sie über ihre eigenen Fähigkeiten staunen zu lassen. Verbundenheit und Empathie sind für sie wichtige Werte, um vertrauensvoll und doch mit professioneller Distanz zu arbeiten. Gedanken steuern das Leben - und genau da setzt ihr Konzept der "Gedankenhygiene" an. Zuhörer, Klienten und Seminarteilnehmer erleben seit Jahren individuelle und kompetente Methodenvielfalt. Es geht Christine Carus darum, dass Menschen die Eigenverantwortung für ihr TUN übernehmen - und damit in erster Linie für ihre Gedanken. Das gilt für persönliche Einzelcoachings genauso wie für Führungskräfteentwicklungen und Teams - in allen Branchen.