Dieses Buch bietet einen kompakten, praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einblick in die Förderung von subjektivem Wohlbefinden im beruflichen Alltag. Es zeigt dabei basierend auf Erkenntnissen der interdisziplinären Glücksforschung und der Neurowissenschaften auf, wie der Arbeitsalltag nicht nur gesünder, sondern auch produktiver und erfolgreicher gestaltet werden kann.

Zentrale Themen wie Higher Purpose, Achtsamkeit, Compassionate Leadership, Tretmühlenverhalten und transformative Technologien werden denkschulenübergreifend aufbereitet. Anhand zahlreicher Übungsanleitungen können die im Buch beschriebenen Erkenntnisse unmittelbar selbst umgesetzt und reflektiert werden. Der Quick Guide richtet sich sowohl an angehende als auch an erfahrene Führungskräfte und Mitarbeitende in Unternehmen jeglicher Größe.

Autorentext
Prof. Dr. Christian Schmidkonz lehrt Internationale Betriebswirtschaftslehre sowie Managerial Economics an der Munich Business School. Seit 2014 haben mehrere Hundert Studierende aus aller Welt seinen Kurs "Erfolgsfaktor Glück" besucht, den er auch regelmäßig an Hochschulen im Ausland hält. Darüber hinaus führt er Workshops zum Thema für Unternehmen durch, hält Vorträge und leitet das "Transformative Technologies Teaching Lab" an der Munich Business School.

Inhalt

Glück eine Einführung.- Achtsamkeit, Mitgefühl und Dankbarkeit als Glücksfaktoren im Arbeitsalltag.- Higher-Purpose und Erfolg im Beruf.- Technologie und Glück.