Shaolin Qi Gong ist eine altchinesische Bewegungskunst, die Heilgymnastik, Atemtechniken und meditative Übungen kombiniert und damit ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin darstellt. Bodhidharma, ein indischer Mönch, der im legendären Shaolinkloster lebte und wirkte, gilt als der Begründer des Shaolin Qi Gong und erschuf die ersten Shaolin Qi Gong Übungen Yi Jin Jing (Muskel und Sehnen Qi Gong), Xi Sui Jing (Knochenmark Qi Gong) sowie das meditative Sitzen (Chan). Im vorliegenden Buch werden die Shaolin Qi Gong Übungen in Theorie und Praxis erklärt.

Autorentext
Christian Kronmüller unterrichtet seit über 20 Jahren Shaolin Kung Fu und Shaolin Qi Gong. Er ist Heilpraktiker für Traditionelle Chinesische Medizin mit eigener Praxis und verwendet die Übungen des Shaolin Qi Gong sowohl zur Prävention als auch in der Therapie. Er ist Fachbuchautor sowie Dozent für Traditionelle Chinesische Medizin im In- und Ausland.