Carolin Oder zeigt in Plötzlich Krise was jetzt?, wie man auch in dunklen Zeiten Kraft und Lebensfreude bewahrt. Aus eigener Erfahrung darunter die schwere Erkrankung ihres Sohnes stellt sie das praxisnahe GENAUSO-Prinzip zu innerer Stärke in Krisen vor.

"Unser Leben meint es gut mit uns." Carolin Oder sprüht vor Energie und Lebensfreude doch sie kennt auch Krisen und den Kampf um innere Stärke. Nach schweren Schicksalsschlägen und der Diagnose einer seltenen, lebensbedrohlichen Erkrankung ihres Sohnes entwickelte sie das GENAUSO-Prinzip: sieben kraftvolle Wege, um in den dunkelsten Momenten innere Stärke zu finden für sich oder für andere. Dieses Buch hilft dir, Unsicherheiten zu überwinden, Resilienz aufzubauen und in deiner Krise ein erfülltes Leben zu führen. Reflexionsfragen und praxisnahe Tipps zeigen dir, wie du das GENAUSO-Prinzip auf deine persönliche Situation anwendest. Denn eines ist sicher: Krisen kommen. Die Frage ist nicht, ob sondern wie du ihnen begegnest. Bist du bereit, deine innere Stärke zu entdecken?

Autorentext

Carolin Oder hat in ihrem Leben immer wieder Krisen erlebt und eine Expertise für innere Stärke entwickelt. Als Speakerin, Mentorin und Podcasterin hilft sie Menschen, Krisen aktiv zu gestalten. Sie hat einen betriebswirtschaftlichen Hintergrund und ihre Karriere begann in der Rehabilitationsbranche, wo sie weltweit mit Menschen vor extremen Herausforderungen arbeitete. Doch vor allem Carolins Privatleben hat sie geprägt. Sie ist zweifache Mutter, Ehefrau, Schwester und beste Freundin in einem starken Team. Als Mutter eines Kindes mit einer seltenen, lebensbedrohlichen Erkrankung (dem Loeys-Dietz-Syndrom) hat sie gelernt, mit Unsicherheit zu leben und dennoch lebensfroh zu bleiben. Carolin ist authentisch, humorvoll und voller Energie, kennt aber auch körperlichen und mentalen Zusammenbruch. Sie steht für Echtheit, Dankbarkeit und Optimismus - nicht als naive Haltung, sondern als bewusste Entscheidung, Herausforderungen aktiv anzugehen.