Pubertät, Wechseljahre und Pensionierung - Krisenzeiten die es zu meistern gilt. Dieses Buch geht gezielt auf diese entscheidenden Lebensphasen ein, die für unser Wohlbefinden essenziell sind. Sie sind Schlüsselelemente in unserem Leben. Der Leser erhält einen Erfahrungsschatz mit praktischen Tipps, Erkenntnissen und Lösungsansätzen und folgt einem roten Faden, der durch die Reise der Persönlichkeitsentwicklung führt.Weiterführende Gedanken zu relevanten Themen wie Mentale Stärke, Neurobiologische Ebenen, Gewaltfreie Kommunikation, Empathie und vieles mehr liess die Autorin einfliessen.Lassen Sie sich inspirieren und sagen Sie «Ja» zu kommenden Krisen.

Autorentext

Carmen Peter: Neben Mandaten in Unternehmungen als Betriebliche Mentorin EFZ, leite ich Kurse in der Gewaltfreien Kommunikation und der Lebensjahrsiebte. Als emTrace® Mastercoach bin ich auf emotionale Gesundheit spezialisiert. Gerne engagiere ich mich in der Gemeinschaft, bin sportlich, verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Söhnen.