Mannsein heute bedeutet mehr als Stärke und Unabhängigkeit. Es bedeutet, sich selbst zu kennen, Verantwortung zu übernehmen und den Mut zu haben, über Gefühle zu sprechen. Dieses Buch lädt Männer dazu ein, innezuhalten und sich zu fragen: Wer bin ich? Was macht mich aus? Wie möchte ich leben? Authentische Lebensgeschichten zeigen, wie Männer mit Herausforderungen umgehen: - Beziehungskrisen und Neubeginn - Lebenskrisen und Sinnsuche - Vaterrolle in einer modernen Welt - Gewalt, Sexualität und emotionale Gesundheit Jedes Kapitel verbindet persönliche Erfahrungen mit fachkundigen Ratschlägen von Psychologen, Psychotherapeuten und Beratern der Männerberatungsstelle der Südtiroler Caritas. So entsteht ein einzigartiger Mix aus gelebter Realität und professioneller Orientierung. Die Geschichten machen Mut, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu gehen hin zu mehr Klarheit, innerer Stärke und erfüllten Beziehungen. Ein Buch für Männer, die bereit sind, sich weiterzuentwickeln, und für alle, die verstehen wollen, was es heute bedeutet, Mann zu sein.

Autorentext
Die Männerberatung der Caritas Südtirol bietet Männern in Südtirol einen geschützten Rahmen, um offen über persönliche Themen zu sprechen - von Identität, Beziehungen und Vaterrolle bis hin zu Gewalt, Sexualität, Arbeit, Abhängigkeiten oder rechtlichen Fragen bei Trennung und Scheidung. Das Team besteht aus acht Fachleuten (sieben Psychologen/Psychotherapeuten und ein Rechtsanwalt) und bietet vertrauliche, anonyme und kostenlose Beratungsgespräche an - in Bozen sowie auf Anfrage in Meran und Brixen. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege aus Krisen zu finden. Außerdem organisiert sie ein spezielles Trainingsprogramm für Männer mit gewalttätigem oder stalkendem Verhalten, da Männer statistisch häufiger Gewalt ausüben.