Erwartungen beeinflussen unsere täglichen Entscheidungen. Das gilt für die Schule, die Erziehung, den Sport und auch die Medizin. Die selbsterfüllende Prophezeiung wie Watzlawick sie nannte ist ein enormer Wirkfaktor, den wir zu unserem eigenen Wohl nutzen können.

Placebo wurde lange als Messfehler oder unangenehmes Phänomen diskutiert. Durch neurowissenschaftliche Erkenntnisse hat sich das geändert und man heute davon ausgehen, dass 30-70% manchmal sogar bis zu 100% der Effekt auf den Placebo Effekt zurückzuführen ist. Auch der Gegenspieler Nocebo spielt eine große Rolle, nicht nur beim Lesen von Nebenwirkungen, sondern auch beim Erlernen. Auf unbewusste und bewusste Art laufen Erwartungen im lymbischen System ab, beeinflusst auch von Stress, Motivation und Belohnung. Wie kann man also die positiven Effekte nutzen und negative Effekte vermeiden im Bereich Gesundheit, Lernen, Sport. Diese Fragen werden in diesem Buch diskutiert und eingebettet in wissenschaftliche Erkenntnisse, verbunden mit praktischen Beispielen.

Autorentext

Carin Partl hat in Innsbruck Psychologie, mit Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie, Kommunikation studiert und sich schon früh mit Gehirnforschung beschäftigt. Ende der 1998 begann sie mit Trainings im Bereich gehirngerechtes Lernen und Kommunikation. Später kam noch die Gesundheits und Klinische Psychologie dazu. Heute arbeitet sie sowohl für Unternehmen, als auch in einer onkologischen Reha (in Teilzeit) als auch in eigener Praxis, um Menschen dabei zu unterstützen, mit praktischen Tipps, gehirngerecht mehr Freude und Gesundheit im Leben zu haben.