Wir müssen nichts werden, um ganz zu sein, denn wir waren schon immer genug. Viele Menschen streben danach, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Was wie ein Weg zu mehr Erfolg und Erfüllung klingt, erzeugt jedoch im Alltag schnell Druck. Wir geben alles, um uns selbst zu optimieren und uns anzupassen. Doch hinter diesem Funktionieren ist oft eine innere Leere spürbar, die nichts damit zu tun hat, dass wir zu wenig erreicht haben. Vielmehr entsteht sie, weil wir uns auf dem Weg zu einem vermeintlich besseren Ich verloren haben. Dieses Buch ist deshalb keine Anleitung zum Besserwerden. Es ist die Einladung, uns selbst wieder näher zu kommen. Da echte Verbindung im Körper entsteht, setzt NeuroEmbodiment genau dort an. Es beschreibt den Weg zurück zu uns und zeigt, warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen und welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt, wie wir den Weg zurück zu unserem wahren Selbst wiederfinden und wie aus dieser Verbindung ein Leben entstehen kann, das uns erfüllt und uns in uns selbst ankommen lässt. *** Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein. Simone de Beauvoir Viele von uns versuchen, sich durch Wissen, Disziplin und Selbstoptimierung zu verändern. Doch wirkliche Veränderung beginnt, wenn wir uns wieder spüren und unserem inneren Erleben Raum geben. Dieses Buch lädt dich zu einem Perspektivwechsel ein. Es schafft Nähe, macht Zusammenhänge verständlich und zeigt, wie Verbindung zu dir selbst wieder entstehen kann. Für alle, die nicht ein neues Ich erschaffen wollen, sondern endlich bei sich selbst ankommen möchten

Autorentext
BRITTA KIMPEL ist Psychologin und weiß, wie es ist, jahrelang vor allem äußere Erwartungen zu erfüllen und sich dabei selbst zu verlieren. Durch die Hinwendung zu ihrem Körper fand sie mit NeuroEmbodiment einen Weg zurück in die Verbindung mit sich selbst, ein Weg, der heute den Kern ihrer Arbeit bildet. In ihren Ausbildungen, Vorträgen und ihrem Podcast begleitet sie Menschen dabei, sich selbst wieder wahrzunehmen, innere Sicherheit aufzubauen und eine Präsenz zu entwickeln, die aus dem Körper heraus wächst und die Grundlage für echte Veränderung ist. Mit ihrer klaren und warmen Art verbindet sie psychologisches Wissen mit gelebter Erfahrung und macht komplexe Themen leicht zugänglich.

Klappentext

Wir müssen nichts werden, um ganz zu sein,denn wir waren schon immer genug. Viele Menschen streben danach, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Was wie ein Weg zu mehr Erfolg und Erfüllung klingt, erzeugt jedoch im Alltag schnell Druck. Wir geben alles, um uns selbst zu optimieren und uns anzupassen. Doch hinter diesem Funktionieren ist oft eine innere Leere spürbar, die nichts damit zu tun hat, dass wir zu wenig erreicht haben. Vielmehr entsteht sie, weil wir uns auf dem Weg zu einem vermeintlich besseren Ich verloren haben. Dieses Buch ist deshalb keine Anleitung zum Besserwerden. Es ist die Einladung, uns selbst wieder näher zu kommen. Da echte Verbindung im Körper entsteht, setzt NeuroEmbodiment genau dort an. Es beschreibt den Weg zurück zu uns und zeigt, - warum wir immer wieder in alte Muster zurückfallen und welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt, - wie wir den Weg zurück zu unserem wahren Selbst wiederfinden und - wie aus dieser Verbindung ein Leben entstehen kann, das uns erfüllt und uns in uns selbst ankommen lässt. *** "Ich wage das große Abenteuer, ich selbst zu sein." - Simone de Beauvoir Viele von uns versuchen, sich durch Wissen, Disziplin und Selbstoptimierung zu verändern. Doch wirkliche Veränderung beginnt, wenn wir uns wieder spüren und unserem inneren Erleben Raum geben. Dieses Buch lädt dich zu einem Perspektivwechsel ein. Es schafft Nähe, macht Zusammenhänge verständlich und zeigt, wie Verbindung zu dir selbst wieder entstehen kann. Für alle, die nicht ein neues Ich erschaffen wollen, sondern endlich bei sich selbst ankommen möchten