Das größte Hindernis bist du selbst

*Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?

• *Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
• Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?

Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.

Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

»Der Autorin ist ein faszinierender Sachbuch-Ratgeber gelungen.«

Autorentext
Brianna Wiest ist die Autorin des SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellers »101 Essays, die dein Leben verändern werden«, »The Mountain Is You«, »The Life That's Waiting« und vieler anderer Erfolgstitel, die in über 40 Sprachen übersetzt und weltweit millionenfach verkauft wurden. Sie hat am Elizabethtown College studiert, wo ihr 2024 die Ehrendoktorwürde in englischer Literatur verliehen wurde.

Klappentext

Das größte Hindernis bist du selbst

*Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?
**Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
*Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?

Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.

Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest

Zusammenfassung

Das größte Hindernis bist du selbst

*Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück?

• *Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geht und du dich über so vieles freuen könntest?
  *Du hast Ängste, die dich daran hindern, neue Wege einzuschlagen?

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?

Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen.

Das neue Buch der Bestsellerautorin Brianna Wiest