Wer unter Herzschmerz leidet, verliert die Orientierung, ist verletzt und oft auch wütend. Die Gefühle können so überwältigend sein, dass man sich ohne Hilfe nicht mehr zurechtfindet. Wie man wieder Boden unter den Füßen gewinnt, die negativen Gefühle verstehen und entschärfen kann, zeigen die Psychologen Birgit Maurer und Dieter Krainz. Den Schlüssel dazu halten wir in unserer Hand: Selbstliebe ist der Ausweg aus Frust und Kummer und ebnet den Weg zu neuem Glück. Dieses Buch ist der Wegweiser dazu mit vielen Tests und Fallbeispielen aus der Liebeskummerpraxis.

Autorentext
Birgit Maurer, geboren 1969 in Wien, ist Klinische, Gesundheits- und Arbeitspsychologin. Sie war unter anderem im Behindertenbereich, im Strafvollzug, im Suchtbereich und als Heerespsychologin in Österreich sowie im Auslandseinsatz (Kosovo) tätig, bevor sie 2008 die ersten Liebeskummerpraxen in Wien und Graz gründete. Dr. Dieter Krainz, geboren 1963 in Klagenfurt, ist Psychologe und Methodiker. Er arbeitet seit 1992 als Psychologe im Kuratorium für Verkehrssicherheit (KfV). Für dieses Buch führte er eine umfangreiche Datenerhebung und statistische Analysen zu den Auswirkungen von Liebeskummer durch. Zudem ist er freier Mitarbeiter der Liebeskummerpraxis.