Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Coronavirus: Vorübergehende Filialschliessungen bis zum 28.2.2021 Weitere Informationen

Auf Verordnung des Bundesrates bleiben alle unsere Filialen vom 18.1. bis zum 28.2.2021 geschlossen. Sollte Ihre Bestellung bereits in der Filiale abholbereit sein, kontaktieren wir Sie telefonisch. Solage unsere Filialen geschlossen sind, liefern wir Ihre Bestellung mit Filialabholung automatisch per Post portofrei zu Ihnen nach Hause (sofern Ihre Adresse bei uns hinterlegt ist). Weitere Informationen finden Sie hier: www.exlibris.ch/de/ueber-uns/massnahmen-corona

schliessen

Draußen (über)leben

  • Kartonierter Einband
  • 368 Seiten
(0) Erste Bewertung abgeben
Bewertungen
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Alle Bewertungen ansehen
(7) LovelyBooks.de Bewertung
LovelyBooks.de Bewertung
(3)
(2)
(2)
(0)
(0)
powered by 
Leseprobe
Bear Grylls, der bekannteste Survival-Experte der Welt, legt sein ultimatives Handbuch für Outdoor-Fans und Hobby-Pfadfinder vor: ... Weiterlesen
20%
18.90 CHF 15.10
Auslieferung erfolgt in der Regel innert 2 bis 4 Werktagen.
Nur im Online-Shop verfügbar

Beschreibung

Bear Grylls, der bekannteste Survival-Experte der Welt, legt sein ultimatives Handbuch für Outdoor-Fans und Hobby-Pfadfinder vor: Wie mache ich Feuer? Wie orientiere ich mich? Was kann ich draußen essen? Wie baue ich ein Zelt? Wie finde ich durch meditative und konditionelle Übungen die Kraft, mich extremen Herausforderungen zu stellen? Vom perfekten Rucksack bis zur Wahl des richtigen Lagerplatzes, vom Fährtenlesen über Teamgeist bis zu Erster Hilfe ist dieses Buch unverzichtbar für alle großen und kleinen Jungs.

»Niemand ist härter als Adrenalin-Junkie und Abenteurer Bear Grylls.«, The Sun

Autorentext

Bear Grylls, Jahrgang 1974, diente beim Special Air Service, einer Eliteeinheit der britischen Armee. Trotz eines schweren Unfalls bestieg er 23-jährig den Mount Everest. Mittlerweile hat er auf Deutsch sein drittes Buch vorgelegt, »Der Survival-Guide fürs Leben«.
www.beargrylls.com



Klappentext

Der Ratgeber zum Überleben in der Wildnis

Bear Grylls, der bekannteste Survival-Experte der Welt, legt sein ultimatives Handbuch für Outdoor-Fans und Hobby-­Pfadfinder vor: Wie mache ich Feuer? Wie orientiere ich mich? Was kann ich draußen essen? Wie baue ich ein Zelt? Vom perfekten Rucksack bis zur Wahl des richtigen Lagerplatzes, vom Fährtenlesen über Teamgeist bis zu Erster Hilfe ist dieses Buch unverzichtbar für alle großen und kleinen Jungs.

»Ich will spannende Abenteuer vorleben. Den Leuten zeigen, wie sie draußen überleben - und dabei ihre Grenzen erweitern!« Bear Grylls



Inhalt

Vorwort

Kapitel 1 – Ausrüstung

Schutz vor Wind, Regen, Kälte, Hitze und Sonne – mörderische Kombinationen

Schuhe – Auswahl und Pflege

Kleidung für verschiedene Umgebungen und Umstände

Schützen Sie Ihre Extremitäten

Der Leitfaden für einen guten Rucksack

Zeltplanen, Zelte, Zelttuch und Unterstände

Schlafsäcke, Matten und Biwaksäcke

Leichte Reparaturkits

Kapitel 2 – Das Handwerkszeug

Messer

Äxte

Sägen

Kapitel 3 – Ein Camp bauen und ein guter Pionier sein

Die Wahl des Lagers

Die Zelte aufbauen

Natürliche Unterstände

Menschengemachte Unterstände

Tauwerk, Knoten und Befestigungsseile

Bauprojekte im Camp

Kapitel 4 – Die Kunst des Feuermachens

Die Theorie

Wie Sie ein Feuer anzünden

Hinterlassen Sie keine Spuren – wie wichtig es ist, dass Sie Ihr Feuer richtig löschen

Kapitel 5 – Kochen im Camp

Wie Ihr Körper Nahrung nutzt

Der Nutzen von Wärme

Zubereitungsmethoden

Kochutensilien, Töpfe und Pfannen

Nahrungsmittel für unterwegs und fürs Camp

Wasser

Notrationen

Kapitel 6 – Leben in der Wildnis

Körperpflege

Gruppenhygiene

Sanitäre Anlagen im Gelände

Unterwegs sauber bleiben

Camp-Routine und Teamarbeit

Kapitel 7 – Ein Pfadfinder werden

Kompass und Kartenarbeit

Karten lesen

Die Wahl der Route

Zeit und Entfernung

Satellitengestützte Navigationsverfahren (GPS)

Navigieren mithilfe der Sterne

Navigieren mithilfe der Sonne

Wetterweisheiten

Notsignale

Kapitel 8 – Naturbeobachtung

Beobachtungsfertigkeiten

Fährten lesen

Anpirschen

Ferngläser und Teleskope

Verstecke und Beobachtungsposten

Sehen bei Nacht

Naturaufnahmen

Kapitel 9 – Erste Hilfe und Rettung im Gelände

Ein kollabierter Verletzter

Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)

Ersticken

Wundbehandlung

Innere Blutungen

Schock

Schienen, Schlingen sowie die Behandlung von Brüchen und anderen Gelenkverletzungen

Verbrennungen

Umweltbedingte Verletzungen – wie Sie mit extremer Hitze und Kälte umgehen

Kapitel 10 – Körper, Geist und Seele aufs Überleben ausrichten

Ernährung

Fitness

Beweglichkeit

Spiritualität

Motivation

Anmerkung des Autors

Produktinformationen

Titel: Draußen (über)leben
Autor:
Übersetzer:
EAN: 9783492308120
ISBN: 978-3-492-30812-0
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Piper Taschenbuch
Genre: Reiseberichte
Anzahl Seiten: 368
Gewicht: 492g
Größe: H187mm x B118mm x T25mm
Veröffentlichung: 27.01.2016
Jahr: 2016
Land: DE