Willst Du aufhören, bloss zu funktionieren und anfangen zu leben? Macht sich der Stress bei Dir langsam aber sicher auch körperlich bemerkbar? Bist Du mit Deinem Haushalt oder anderen Verpflichtungen überfordert und unzufrieden und willst es endlich angehen, dies zu ändern? Ich zeige Dir ganz praktisch Schritt für Schritt, wie Du das hinbekommst, auch wenn Du vielleicht momentan nur einen riesigen Berg an Problemen siehst. Wir verschaffen dir gemeinsam den Durchblick! «Maximal minimal» heisst NICHT, dass Du Dich für den radikalen Minimalismus entscheiden solltest. Es heisst, dass Du mithilfe der Strategien in diesem Buch Dein Leben von allem überflüssigen Ballast befreien lernst. Wie minimal Dein Leben am Ende aussieht, bestimmt Du selbst.

Autorentext
Barbara Mäder ist Theologin, Dozentin und seit 2024 Diplomierte Minimalismus-Aufräumcoach. Sie lebt mit ihrem Mann und den zwei Kindern in Hallau SH in der Schweiz.