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Qigong in der Psychotherapie

  • Kartonierter Einband
  • 176 Seiten
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Mit eigenen Bedürfnissen und Emotionen sowie den Anforderungen von anderen selbstverantwortlich umgehen zu lernen ist ein wichtige... Weiterlesen
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Beschreibung

Mit eigenen Bedürfnissen und Emotionen sowie den Anforderungen von anderen selbstverantwortlich umgehen zu lernen ist ein wichtiges psychotherapeutisches Ziel. Wie kann Qigong diesen Prozess unterstützen? Der Schlüssel ist die stabile und zugleich flexible Verankerung in sich selbst, in der inneren Mitte. Dabei ist Qigong nicht nur das Üben von Körperbewegungen, sondern auch die Entwicklung einer inneren Haltung. Die Autorin führt die Essenz des Qigong mit Erkenntnissen aus der Psychotherapie zu einer körperpsychotherapeutischen Herangehensweise zusammen. Sie zeigt, wie Qigong u.a. bei Depression, Burnout und Trauma Stabilisierung und Resilienz fördert. Dabei verfeinern die Wirkprinzipien des Qigong auch die therapeutische Beziehung und Selbsthygiene der Therapierenden.

Autorentext
Dipl.-Psych. Dipl.-Päd. Barbara Hofmann-Huber, Freiburg i.Br., ist Psychotherapeutin und praktiziert Qigong. Sie ist Ausbilderin und Referentin in Deutschland und China u.a. zum Thema Synergie von Qigong und Psychotherapie.

Produktinformationen

Titel: Qigong in der Psychotherapie
Untertitel: Selbstwirksamkeit aus der inneren Mitte
Autor:
Vorwort von:
EAN: 9783497028887
ISBN: 978-3-497-02888-7
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Reinhardt (Ernst)
Genre: Theoretische Psychologie
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: 302g
Größe: H12mm x B231mm x T152mm
Veröffentlichung: 13.09.2019
Jahr: 2019
Auflage: Neuausg.
Land: DE
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