Burnout ist ein verbreiteter Risikozustand mit psychischen und somatischen Folgen. Das Fachbuch Burnout und Erschöpfungsdepression von Barbara Hochstrasser bietet einen umfassenden Überblick über Entstehung, Modelle, Risikofaktoren sowie die komplexe Symptomatik inklusive Erschöpfung, verminderter Belastbarkeit und kognitiver Einschränkungen.

Auf Basis aktueller Forschung und klinischer Erfahrung werden Diagnostikansätze verständlich dargestellt und evidenzbasierte Therapieoptionen kritisch bewertet. Neben psychotherapeutischen Verfahren berücksichtigt das Werk körper- und erlebnisorientierte Ansätze wie Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Qigong, Shiatsu, Sport und Biofeedback. Ergänzt werden komplementärmedizinische Anwendungen sowie Programme zur beruflichen Rehabilitation und Reintegration.

Ein praxisnahes Nachschlagewerk für alle, die fundierte Orientierung zur Behandlung von Burnout und Erschöpfungsdepression suchen. Zielgruppe: Fachkräfte aus Psychologie, Psychiatrie, Medizin, Therapie sowie interessierte Betroffene und Angehörige.

Zusammenfassung

Burnout bezeichnet einen Risikozustand, der bei Chronifizierung einer andauernden Stressbelastung zu psychischen und somatischen Folgeerkrankungen führen kann. Gekennzeichnet ist das Burnout-Syndrom durch eine ausgeprägte Erschöpfung bei gleichzeitig beeinträchtigter Erholungsfähigkeit, begleitet von Stresssymptomen. Reduzierte Belastbarkeit, vegetative Symptome und kognitive Störungen können damit einhergehen. Bisher existieren nur wenige umfassende Studien zur Therapie von Burnout, obwohl Behandlungsempfehlungen angesichts seiner Verbreitung unbedingt benötigt werden.

Barbara Hochstrasser hat innerhalb der Schweiz das erste integrierte Behandlungsprogramm für Patientinnen und Patienten mit Burnout und Erschöpfungsdepression entwickelt, implementiert und beforscht. Basierend auf dem aktuellen Erkenntnisstand der Forschung, der klinischen Praxis und ihrer jahrelangen Erfahrung erläutert sie Grundlegendes zum Burnout-Syndrom, wobei neben verschiedenen Modellen und Risikofaktoren auch die komplexe Symptomatik und Aspekte bei der Diagnose thematisiert werden. Davon ausgehend präsentiert und bewertet Barbara Hochstrasser mögliche Therapieformen und deren Wirksamkeit.

Die Autorin berücksichtigt dabei nicht nur psychotherapeutische Interventionen, sondern auch körper- und erlebnisorientierte Therapien, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation, Qigong, Shiatsu, Sport, Biofeedback, komplementärmedizinische Anwendungen oder beruf-iche Rehabilitations- und Reintegrationsprogramme. Dieses Buch ist ein umfassendes Referenzwerk zur Orientierung bei der Behandlung von Burnout.

Die in diesem Buch enthaltenen Arbeitsblätter können nach erfolgter Registrierung von der Hogrefe Website heruntergeladen werden.