Dieses Buch zeigt dir, wie eng deine Gedanken mit deinen Emotionen zusammenhängen und wie du ganz konkret toxische Gedankengänge unterbrichst. Du wirst einiges über deine subjektive Wirklichkeit kennenlernen und was die Logischen (Neurologischen) Ebenen damit zu tun haben.

Autorentext
Barbara Benz ist "Der Gedankencoach". Sie unterstützt Menschen dabei, aus toxischem Denken herauszukommen und das volle Leben zu finden. Die Aussage "du fühlst, wie du denkst - du denkst, wie du fühlst" nimmt sie wörtlich. Barbara Benz ist eine gefragte Speakerin im In- und Ausland. Sie liebt es, Menschen zu trainieren. Seit 23 Jahren ist sie mit Manuel verheiratet und Mutter von vier jungen Erwachsenen. Zudem ist sie CGS Vorstandsmitglied (Christliche Geschäftsleute Schweiz).