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Souverän und selbstbewusst

  • Kartonierter Einband
  • 144 Seiten
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Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Se... Weiterlesen
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23.90 CHF 19.10
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Beschreibung

Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen. Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen. Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt die Leser dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist. Das Geheimnis eines starken Selbstwertgefühls Das neue Buch der Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki Wirksame Selbsthilfe: praktisch, kompakt und übersichtlich Starke Präsenz der Autorin durch regelmäßige Vorträge und Seminare

»Gute Lebenshilfe!«

Autorentext

Dr. Bärbel Wardetzki, geb. 1952, ist Diplom-Psychologin. Sie ist in München als Psychotherapeutin, Supervisorin, Coach und in der Fortbildung tätig. Darüber hinaus ist sie eine viel gefragte Referentin im In- und Ausland, häufiger Gast bei Funk und Fernsehen sowie erfolgreiche Autorin mehrerer Bestseller mit einer Gesamtauflage von über 300.000 Exemplaren.

Produktinformationen

Titel: Souverän und selbstbewusst
Untertitel: Der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
Autor:
EAN: 9783466310289
ISBN: 978-3-466-31028-9
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Kösel
Genre: Self-Management
Anzahl Seiten: 144
Gewicht: 329g
Größe: H213mm x B134mm x T14mm
Veröffentlichung: 23.07.2014
Jahr: 2014
Auflage: 3. Aufl.
Land: DE