Loslassen, Baby! Dein Leben wartet. Jetzt erst recht!

Wer kennt das nicht? Dieses schmerzhafte Festhalten an Vergangenem, an Menschen, die uns nicht guttun, an Erwartungen, die uns erdrücken. Wir kämpfen, hoffen, halten durch und merken oft erst viel zu spät, wie uns dieses Festhalten die Leichtigkeit raubt. Doch wie wird man am besten Ballast los, ob im Herzen oder im überquellenden Kleiderschrank? Bärbel Schäfer, eine der bekanntesten Moderatorinnen Deutschlands, hat in ihrem Leben oft losgelassen mal mit Tränen und mit einem klaren Schnitt, mal langsam und leise. Heute, mit sechzig, weiß sie, was sie gerne schon zwanzig gewusst hätte: So schwer es fällt, loszulassen auf unserem Weg zu einem authentischen Leben bringt es uns voran. Nur so konnte sie selbst zu dem Menschen werden, der sie heute ist: klar, echt und im Einklang mit sich selbst. In »Loslassen, Baby, loslassen!« tischt Bärbel Schäfer keine abgedroschenen Weisheiten auf. Stattdessen serviert sie uns eine erfrischende Mischung aus persönlichen Aha-Momenten, scharfsinnigen Beobachtungen und einem gehörigen Schuss Humor. Ein Buch, das sich anfühlt wie ein gutes Gespräch mit der besten Freundin. Radikale Ehrlichkeit trifft auf ansteckende Lebensfreude! Dieses Buch ist eine herzliche Einladung, das Leben neu zu sortieren, Ballast abzuwerfen und endlich Raum zu schaffen für das, was wirklich zählt. Denn Loslassen ist nicht das Ende, sondern der aufregende Anfang eines Lebens, das ganz und gar IHRES ist.

Autorentext
Bärbel Schäfer wurde in Bremen geboren. Sie ist eine der bekanntesten Moderatorinnen Deutschlands und arbeitet erfolgreich in Fernsehen, Hörfunk und als Autorin. Für ihre journalistische Arbeit wurde sie mit der Goldenen Kamera ausgezeichnet.Neben ihrer Tätigkeit als Gastgeberin der beliebten hr3-Sendung »Bärbel Schäfer Der Sonntagstalk«, in der sie wöchentlich mit prominenten Persönlichkeiten ins Gespräch kommt, moderiert sie den Podcast »book:deluxe« sowie »Alltag für Fortgeschrittene«. Im Fernsehen ist sie regelmäßig in der Reihe »Notruf« bei SAT.1 zu sehen.Als Autorin widmet sich Bärbel Schäfer gesellschaftlich relevanten Themen mit Empathie, Tiefgang und einer unverwechselbar persönlichen Handschrift. Zu ihren Veröffentlichungen zählen unter anderem »Avas Geheimnis. Meine Begegnung mit der Einsamkeit« und »Eine Herde Schafe, ein Paar Gummistiefel und ein anderer Blick aufs Leben«. Darin schreibt sie stets persönlich und mit großer Wärme über die großen Fragen des Lebens und macht zugleich Mut, genauer hinzusehen, weiterzugehen und das Verbindende zu entdecken.Bärbel Schäfer lebt mit ihrer Familie in Frankfurt am Main.