In diesem Buch geht es um die Grenzen und Reviere bei Erwachsenen - einerseits im privaten Umgang miteinander und andererseits im beruflichen Bereich. Sie erleichtern damit ihr eigenes Leben und schaffen eine wertvolle Basis für alle Beziehungen.

Inhalt
Aus dem Inhalt:

• Wozu Grenzen setzen?
• Wie erkenne ich meine Grenzen?
• Wie verteidige ich meine Grenzen?
• Grenzen festlegen und vereinbaren
• Partnerschaft, Familie und Grenzen
• Grenzen setzen im Betrieb
• Ich möchte mit dem Grenzensetzen wieder beginnen