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Stress ganzheitlich verstehen und managen

  • Kartonierter Einband
  • 176 Seiten
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Leseprobe
Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und and... Weiterlesen
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Beschreibung

Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Unterstützung bei der Durchführung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbewältigung, bei der das Erleben und Interventionen in der körperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erklärt. Ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsübungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als präventive Maßnahme, als auch als ambulantes oder stationäres Angebot.

Produktinformationen

Titel: Stress ganzheitlich verstehen und managen
Untertitel: Trainingsmanual für Gruppen mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze
Autor:
EAN: 9783456859088
ISBN: 978-3-456-85908-8
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Hogrefe, vorm. Hans Huber
Genre: Allgemeines & Lexika
Anzahl Seiten: 176
Gewicht: 384g
Größe: H243mm x B172mm x T10mm
Veröffentlichung: 01.09.2019
Jahr: 2019
Land: DE