Kinder haben diese unbändige Freude. Und Erwachsene können es wieder lernen: Ganz im Augenblick sein. Mit allen Sinnen leben. Den Moment genießen. Nicht aufs Haben kommt es an. Lebensfreude ist der Schlüssel zum Glück. Wer sein Glück nicht verschlafen will, muss nur aufwachen jetzt. Sich einlassen, auf das was jetzt ist. »Nur wer sich selbst vergisst, vermag das reine Dasein zu schmecken und die Lust daran zu empfinden.« (Anselm Grün)

Autorentext
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller in über 30 Sprachen.Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser.