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Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

  • Kartonierter Einband
  • 320 Seiten
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Volkskrankheit AngstTV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre... Weiterlesen
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Beschreibung

Volkskrankheit Angst

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.



- Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Angst- und Panikattacken - Annett Möller war selbst Betroffene - Mit Expertenstimmen und konkreten Selbsthilfetechniken - Annett Möller ist als Sat1-Moderatorin und als ehemalige RTL-Nachrichtensprecherin einem großen TV-Publikum bekannt - Reichweitenstarke Social-Media-Kampagne auch über die Kanäle der Autorin: Intagram 110.000 Follower, Facebook 107.000 Follower - TV-Auftritte in Formaten wie RTL Guten Morgen Deutschland, SWR Nachtcafé, MDR um vier, rbb zibb, NDR Das!

Vorwort
Volkskrankheit Angst

Autorentext
Annett Möller, geboren 1978 in Schwerin, moderierte zuerst bei n-tv und später auch bei RTL fast zehn Jahre lang die Hauptnachrichten. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Systemischen Coachin und unterstützt unter anderem in ihren Onlinekursen und -seminaren Menschen dabei, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden. Als Auftritts-, Kommunikations- und Motivationscoachin trainiert sie zudem Klienten für den perfekten Auftritt in Stresssituationen. Annett Möller lebt mit ihrer Familie in Berlin und nimmt ihre zahlreichen Instagram-Follower regelmäßig auf humorvolle Art und Weise durch ihren Alltag mit.

Zusammenfassung
Als Annett Möller 2008 das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Womit sie gar nicht rechnet: Trotz ihrer langjährigen Erfahrung überfallen sie plötzlich Angst- und Panikattacken vor laufender Kamera. Sie versucht, sich nichts anmerken zu lassen, überspielt die Angst und quält sich durch die immer häufiger auftretenden Panikschübe jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld. Sie sucht nach professioneller Hilfe und beginnt zusätzlich sich selbst zu helfen, um endlich aus der quälenden Angst-Spirale heraus zu finden. Am Ende gelingt es ihr die inneren Dämonen zu enttarnen und zu erkennen, welche Botschaften und neue Perspektiven die Angst für sie bereithält. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren persönlichen Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Experten, stellt sie verschiedene Therapiemöglichkeiten vor und erklärt dazu wirkungsvolle Selbsthilfetechniken. Sie ermutigt ihre Leserschaft sich ihrer Angst zu stellen und sie sogar als Chance zu begreifen.

Produktinformationen

Titel: Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Untertitel: Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Autor:
EAN: 9783841907783
ISBN: 978-3-8419-0778-3
Format: Kartonierter Einband
Hersteller: Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Herausgeber: Edel Distribution
Genre: Psychologie & Esoterik
Veröffentlichung: 21.10.2021
Anzahl Seiten: 320
Gewicht: 397g
Größe: H210mm x B135mm x T25mm
Jahr: 2021
Untertitel: Deutsch
Auflage: 1. Auflage
Land: DE