Doc Fleck is back! Für eine gesündere Zukunft. Für alle.

In HEALTHY! wird der menschliche Körper zum begehbaren Haus mit faszinierenden Räumen: Von den Mitochondrien als Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheit bis hin zur Leber als biochemischem Superhelden: Anne Fleck nimmt den Körper systematisch unter die Lupe und zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und die Selbstheilungskräfte gezielt aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung , Blutzuckerbalance , starke Immunabwehr : Alles hängt miteinander zusammen. Mit Fallbeispielen aus ihrer Praxis, Selbsttests und Checklisten macht Anne Fleck aus Präventivmedizin ein echtes Erlebnis. So wird dieses Buch zum unterhaltsamen Begleiter für ein gesundes Leben.

HEALTHY! beschreibt Ihren Weg zur individuellen Gesundheit:

• H eilung und das Potenzial der Selbstheilungskraft
• E nergie und Vitalität bis ins hohe Alter
• A ktivität geistig und körperlich
• L eben Ja zum Leben und seinem Sinn
• T iefe im Umgang mit sich und anderen
• H armonie von Körper und Seele, von Mensch und Umwelt
• You! Steht für Individualität und die Einzigartigkeit unserer Gesundheit

Mit neuem Wissen aus der Forschung: Volkskrankheiten wie Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Krebs clever vorbeugen.

Autorentext
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie ist eine Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man Krankheiten überwinden kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Weiterführende Informationen unter www.docfleck.de.

Zusammenfassung

Doc Fleck is back! Für eine gesündere Zukunft. Für alle.

In HEALTHY! wird der menschliche Körper zum begehbaren Haus mit faszinierenden Räumen: Von den Mitochondrien als Stars unserer Zellen über die Wunder der Darmgesundheit bis hin zur Leber als biochemischem Superhelden: Anne Fleck nimmt den Körper systematisch unter die Lupe und zeigt, wo Gesundheit entsteht, wie Frühwarnzeichen richtig gedeutet, Mythen entzaubert und die Selbstheilungskräfte gezielt aktiviert werden können. Stoffwechseloptimierung , Blutzuckerbalance , starke Immunabwehr : Alles hängt miteinander zusammen. Mit Fallbeispielen aus ihrer Praxis, Selbsttests und Checklisten macht Anne Fleck aus Präventivmedizin ein echtes Erlebnis. So wird dieses Buch zum unterhaltsamen Begleiter für ein gesundes Leben.

HEALTHY! beschreibt Ihren Weg zur individuellen Gesundheit:

• H eilung und das Potenzial der Selbstheilungskraft
• E nergie und Vitalität bis ins hohe Alter
• A ktivität geistig und körperlich
• L eben Ja zum Leben und seinem Sinn
• T iefe im Umgang mit sich und anderen
• H armonie von Körper und Seele, von Mensch und Umwelt
• You! Steht für Individualität und die Einzigartigkeit unserer Gesundheit

Mit neuem Wissen aus der Forschung: Volkskrankheiten wie Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Krebs clever vorbeugen.