Willkommen. Schön, sind Sie da!
Mein Ex Libris
DEFR
KontaktGeschenkefinderGutscheineFirmenkundschaftFilialen
0
Erweiterte Suche
📚Die beliebtesten Bücher 2025
Zu den Jahresbestsellern

Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf

Bestseller
Von:
Anne-Charlotte Sangam

Beschreibung

Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Cha...

Format auswählen

Fester Einband
CHF10.90
E-Book (epub)
CHF5.90
TIEFPREIS
CHF10.90
Sofort versandbereit. 
Kostenlose Lieferung 

Wird oft zusammen gekauft

Andere Kunden kauften auch

Beschreibung

Kindern erzählen wir eine Gutenachtgeschichte, wenn sie nicht einschlafen können. Doch Erwachsene gönnen sich selten die gleiche Behandlung, sondern greifen bei Einschlafproblemen oft zu Fernbedienung, Alkohol oder Medikamenten. Die Naturheilkundlerin Anne-Charlotte Sangam gibt uns Großen nun ein wunderbares Mittel an die Hand, um abends entspannt in den Schlaf zu finden. Dreißig kontemplative Geschichten, die Ruhe, Trost und Hoffnung spenden, werden ergänzt durch Tipps für optimale Schlafbedingungen sowie Atem- und Entspannungsübungen, die den Kopf frei von Sorgen und bereit für schöne Träume machen.

Produktinformationen

Titel:
Schlaf gut! Einschlafgeschichten für Erwachsene. Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf
Untertitel:
Mit Entspannungsübungen und Tipps für einen gesunden Schlaf
Autor:
Anne-Charlotte Sangam
Übersetzer:
Katrin Segerer
EAN:
9783730610800
ISBN:
978-3-7306-1080-0
Format:
Fester Einband
Herausgeber:
Anaconda Verlag
Genre:
Anthologien
Veröffentlichung:
28.02.2022
Anzahl Seiten:
144
Gewicht:
211g
Größe:
H193mm x B131mm x T17mm
Jahr:
2022
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
Deutsche Erstausgabe
Lesemotiv:
Leichtlesen

Tags

#Achtsamkeit, #Angst Vor Der Dunkelheit, #Besser Einschlafen, #Besser Schlafen, #Buch, #Bücher, #Durchschlafen, #Einschlafhilfe, #Einschlafprobleme, #Gesundheit, #Gutenachtgeschichten, #Hilfe Zum Einschlafen, #Lesen, #Mental Health, #Neuerscheinung, #Probleme Beim Einschlafen, #Schlafen Lernen, #Schlafprobleme, #Schlafstörungen, #Schneller Einschlafen, #Träum Schön Buch

Mehr entdecken: Erzählende Literatur & Romane

Anthologien, Aphorismen, Briefromane & Tagebücher, Essays & Literaturkritiken, Gegenwartsliteratur (ab 1945), Historische Romane & Erzählungen, Literatur vor 1945, Märchen, Sagen & Legenden, Romanhafte Biografien