Dieses Buch ist dein umfassender Leitfaden zur symptothermalen NFP-Methode. In verständlicher Sprache erklären Anna Burger und Katharina Dinzen dir Schritt für Schritt, wie du die Methode erlernen und erfolgreich anwenden kannst: egal ob du deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen oder sicher verhüten möchtest. Mit NFP lernst du, deinen Körper besser zu verstehen, indem du seine natürlichen Signale wie Temperatur und Zervixschleim beobachtest. Dadurch kannst du deine fruchtbaren und nicht fruchtbaren Tage bestimmen und dein Leben ohne hormonelle Verhütungsmittel gestalten. Das Buch enthält nicht nur eine detaillierte Erklärung der Methode, sondern auch viele praktische Übungsaufgaben, an denen du die Methode direkt ausprobieren und vertiefen kannst. Also worauf wartest du noch? Tauche ein in die Welt der natürlichen Familienplanung und lerne die symptothermale Methode mit diesem Buch!

Autorentext
Katharina Dinzen ist NFP-Beraterin und Zyklusexpertin. Mit Ovulista begleitet sie Frauen vom Absetzen der Pille und anderer hormoneller Verhütung zur hormonfreien Verhütung mit NFP oder der Erfüllung ihres Kinderwunsches. Sie hat selbst 10 Jahre hormonell verhütet und nach dem Absetzen eigene Erfahrungen mit Zyklusbeschwerden und einer ausbleibenden Periode gemacht. Sie hat es auf eigenem Weg geschafft, 1.5 Jahre nach dem Absetzen wieder einen gesunden Zyklus zu bekommen, ohne die Einnahme künstlicher Hormone.