Gelassen arbeiten

Bestseller

Von:

Anja Siepmann

Beschreibung

Praktische Anregungen für einen entspannteren, achtsamen Umgang mit Mails, Meetings und Zeitdruck Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobt...

Format auswählen

Kartonierter EinbandCHF 13.00
E-Book (epub)CHF 5.00

Kartonierter Einband

CHF13.00

E-Book (epub)

CHF5.00

TIEFPREIS

CHF13.00

Auslieferung erfolgt in der Regel innert 2 bis 4 Werktagen.

Kostenlose Lieferung

Mit Stu bezahlen und automatisch Cashback erhalten.

Beschreibung

Praktische Anregungen für einen entspannteren, achtsamen Umgang mit Mails, Meetings und Zeitdruck

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Autorentext
Anja Siepmann, in eigener Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig, ist spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Ansätze in Unternehmen und zur Stressbewältigung.