Sie hätten so gerne Zugang zu Ihrem Herzen? Denn tief in Ihrem Inneren wissen Sie bereits, dass es sich so besser leben lässt. Sie möchten Ihren eigenen Sinn finden und Ihre Talente entdecken? Doch Sie wissen nicht, wie Sie diesen Weg beginnen sollen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihre inneren Schätze zu bergen. Mit Hilfe eines über 10 Jahre erprobten Selbstcoaching-Programms, verbunden mit tiefem Wissen sowie hilfreichen Tipps und Übungen, lernen Sie Körper, Geist und Emotionen in Balance zu bringen, inneren Stress zu reduzieren, Gedanken zu beruhigen und die Kraft des Herzens zu stärken und bewusst einzusetzen. Sie lernen, den Weg zurück zu sich selbst zu gehen, indem Sie mit einer klaren Orientierung starten. Dabei machen Sie sich ein authentisches Bild von sich selbst, welches Sie dann mit kraftvollen, erfüllenden Taten zum Leben erwecken. Zahlreiche Arbeitsblätter, Meditationen und ein Videotraining als Download helfen Ihnen, direkt aktiv zu werde, und erleichtert Ihnen Ihre Selbstentwicklung dort, wo Selbstcoaching oft bereits seine Grenzen hat.

Autorentext
Seit 2000 als Coach selbstständig. Mehr als 25 Jahre Berufserfahrung von der Assistenz über Projektleitung im IT-Bereich, Gesundheitswesen und Change Management bis hin zur Geschäftsführung im Klinikbereich und heute der eigenen Firma. Einige Jahre Aufenthalt in den USA zu Studienzwecken und beruflich. Leitete weit über 1.000 Trainings und Coachings in den Bereichen Unternehmensgründung, Persönlichkeits-, Selbst- und Potentialentwicklung, Führungskompetenzentwicklung, Zeit- und Organisationsmanagement. Lieblingsthemen: Kommunikation, Psychologie, Philosophie, Bewusstseins- und Gehirnforschung, Neurowissenschaften, Hypnose, energetische Psychologie, Kulturen und Coaching in und mit der Natur. Schwerpunkte im Studium: Gesundheitswesen / Krankenhausmanagement / Personalwesen / Organisationsentwicklung / Psychologie Weitere Qualifizierungen: Journalismus, Öffentlichkeitsarbeit, Energetische Psychologie, Hypnose, EFT, NLP, Systemische Aufstellungsarbeit, Mental- und Bewusstseinstraining, Meditation, Psychotherapie.