Was braucht mein Körper, um gesund zu sein? Wie spricht mein Körper zu mir und was soll mir ein Symptom auf spiritueller Ebene verdeutlichen? Welche Nährstoffe und Aminosäuren sind unabdingbar, damit mein Kraftfeld gestärkt ist? Anja Hauer-Frey, erfolgreiche Expertin für Human Design, bietet mit diesem Gesundheitskompass ein einzigartiges Grundlagen- und Nachschlagewerk, in dem wir die Zusammenhänge zwischen unseren körperlichen Symptomen und der eigenen energetischen Veranlagung erkennen können. Außerdem gibt sie uns die entscheidenden Hinweise, um das Lebensthema hinter einem Symptom zu verstehen, und Empfehlungen, wie wir mittels typengerechter Ernährung sowie mentaler Arbeit unseren Vitalzustand aktiv verbessern. Denn jeder Mensch braucht etwas anderes für seine Seele und seinen Körper, um gesund zu bleiben oder es wieder zu werden und um resilient durchs Leben gehen zu können. Einheitsdiäten, Einheits-Gesundheitstipps (unbedingt Rohkost!, ausschließlich vegan! usw.) oder Einheits-Symptombehandlung bringen selten den erwünschten Effekt, denn jeder Körper ist in seiner Genetik, Epigenetik und vor allem Energetik höchst individuell. Was speziell dein Körper braucht, erfährst du in diesem Buch.

Autorentext
Anja Hauer-Frey ist Persönlichkeits-Profilerin sowie psychologische Beraterin, Life Coach und Meditationslehrerin und absolvierte ein Studium im Bereich Internationales Management. Seit 2017 studiert sie das holistische Human Design und verbindet immer wieder Themen der Psychologie, der inneren Anteilsarbeit und ganzheitliche Körperthemen mit denen des Human Design. Sie bildete bis heute unkonventionell und mit dem Ansatz des »Fühlens« ca. 800 Menschen im Human Design Bereich aus und gibt Workshops im Bereich der Selbsterkenntnis. Sie hilft Menschen, ihr Leben selbst aktiv zu gestalten, sich zu erkennen und dadurch friedvollere Beziehungen mit sich, anderen und dem eigenen Körper zu führen. Von ihr erschienen bereits zwei Bücher zum Human Design bei Irisiana.