• Man sollte immer etwas Aufregendes zu lesen bei sich haben: sein Tagebuch! (frei nach Oscar Wilde) • Ein Tagebuch zu führen, ist gleichbedeutend mit Entlastung, Klärung, Orientierung, Ressourcenstärkung und Lebensfreude • Die Beziehung zu uns selbst ist die längste unseres Lebens: Lernen Sie sich kennen, schreiben Sie ein Tagebuch! • Mit niemandem lassen sich spannendere Gespräche führen als mit sich selbst • Ein Tagebuch ist Spielwiese und fortlaufender Dialog mit sich selbst.

In »Tagebuch reloaded« räumt die Autorin radikal mit Vorurteilen gegenüber dem Tagebuchschreiben auf und verjagt die Langeweile aus den Zeilen. Ein Tagebuch ist für sie wie eine gute Freundin, wie ein verlässlicher Lebensbegleiter, eine analoge Oase im Ozean digitaler Überforderung. Doch wie anfangen? Und was überhaupt aufschreiben? Wie kann ich wissen, ob es sich für mich lohnt, ein Tagebuch zu führen? Wie finde ich heraus, ob es mein Leben bereichert, ihm neue Seiten abgewinnt und Räume öffnet? Angelika von Aufseß inspiriert mit ihren Schreibimulsen von A bis Z zu dieser neuen Art des Tagebuchschreibens. Jeder Buchstabe ist ein Anstoß, um Erfahrungen mit dem Aufschreiben zu sammeln. Die Vielfalt der Anregungen sowie die anschaulichen Beispiele berühmter und unbekannter Tagebuchschreiber:innen machen Schreiblaune. Sie wecken die Neugier auf das Schreiben an sich selbst.

Vorwort
Wie kann ich wissen, ob es sich für mich lohnt, ein Tagebuch zu führen? Wie finde ich heraus, ob es mein Leben bereichert, ihm neue Seiten abgewinnt und Räume öffnet? Angelika von Aufseß inspiriert mit ihren Schreibimulsen von A bis Z zu dieser neuen Art des Tagebuchschreibens. Jeder Buchstabe ist ein Anstoß, um Erfahrungen mit dem Aufschreiben zu sammeln. Die Vielfalt der Anregungen sowie die anschaulichen Beispiele berühmter und unbekannter Tagebuchschreiber:innen machen Schreiblaune. Sie wecken die Neugier auf das Schreiben an sich selbst.

Autorentext
Angelika von Aufseß, Diplom-Psychologin und Psychoonkologin, ist freiberuflich tätig als Autorin, zertifizierte Schreibgruppenleiterin und Beraterin für eine psychoonkologische App (Living Well Plus).

Klappentext

In 'Tagebuch reloaded' räumt die Autorin radikal mit Vorurteilen gegenüber dem Tagebuchschreiben auf und verjagt die Langeweile aus den Zeilen. Ein Tagebuch ist für sie wie eine gute Freundin, wie ein verlässlicher Lebensbegleiter, eine analoge Oase im Ozean digitaler Überforderung. Doch wie anfangen? Und was überhaupt aufschreiben? Wie kann ich wissen, ob es sich für mich lohnt, ein Tagebuch zu führen? Wie finde ich heraus, ob es mein Leben bereichert, ihm neue Seiten abgewinnt und Räume öffnet? Angelika von Aufseß inspiriert mit ihren Schreibimulsen von A bis Z zu dieser neuen Art des Tagebuchschreibens. Jeder Buchstabe ist ein Anstoß, um Erfahrungen mit dem Aufschreiben zu sammeln. Die Vielfalt der Anregungen sowie die anschaulichen Beispiele berühmter und unbekannter Tagebuchschreiber:innen machen Schreiblaune. Sie wecken die Neugier auf das Schreiben an sich selbst.