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Ein Leben in Balance
Angelika Amend

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten Körper Seele Geist nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesu... Weiterlesen
Kartonierter Einband (Kt), 68 Seiten  Weitere Informationen
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22.50 CHF 18.00
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Beschreibung

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten Körper Seele Geist nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Autorentext

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr "Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist". Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.



Klappentext

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten "Körper - Seele - Geist" nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.



Inhalt

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit - Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.

Produktinformationen

Titel: Ein Leben in Balance
Untertitel: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist
Autor: Angelika Amend
EAN: 9783658084455
ISBN: 978-3-658-08445-5
Format: Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber: Springer Fachmedien Wiesbaden
Genre: Angewandte Psychologie
Anzahl Seiten: 68
Gewicht: 104g
Größe: H211mm x B149mm x T7mm
Jahr: 2015
Auflage: 2015
Land: NL

Filialverfügbarkeit

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