Die nach schwedischen Normen zertifizierte Trekkingführerin Andrea Möhr-Michel gibt in diesem Buch ihre Erfahrungen aus unzähligen Sommer- und Winter-Trekkingtouren weiter. Hier findet man alles, was es für die Vorbereitung und Durchführung von Touren im Norden Skandinaviens braucht: Ausrüstung, Technik, ausgewählte Routen für Einsteiger und für Eingeweihte, welche die berühmten nordischen Trekkingrouten bereits kennen. Auch ein ausführlicher Teil über Ernährung beim Trekking und schmackhafte Rezepte fehlen nicht. Präzise und mit vielen Tipps beschreibt die Autorin in ihrem Trekkingführer mehr als ein Dutzend Routen und die schönsten Trekkinggebiete von knapp südlich des Polarkreises bis zum nördlichsten Zipfel Europas bei Mehamn: Kungsleden und Padjelantaleden • Mehamn/Nordkinn • Finnmarksvidda • Indre Troms • Kirunafjäll & Narvikfjell • La-ponia mit Padjelanta, Sarek und Stora Sjöfallet • Arjeplogs- & Vindelfjäll • Børgefjell • Borga- und Marsfjäll.

Autorentext
Andrea Möhr-Michel, geboren 1972, studierte Betriebsökonomie (FH) und lebt mit ihrem Mann in der Nähe von Bern. Vor ihrer Erkrankung war sie passionierte Trekkingtouren-Führerin in Skandinavien und Ausdauersportlerin. Während sie die sportlichen Aktivitäten aufgeben musste, kann sie dank optimaler medizinischer Betreuung weiter in Teilzeit als Revisorin arbeiten und Bratsche spielen.