Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut! ist ein inspirierender Lebensratgeber von Anastasia Umrik, der dir zeigt, wie du auch in schwierigen Zeiten die Weichen für ein erfülltes Leben stellen kannst.

Das Leben ist voller Herausforderungen. Schicksalsschläge, zerplatzte Träume und Enttäuschungen können dir den Boden unter den Füßen wegziehen. Doch selbst wenn du stolperst oder fällst, ist das noch lange kein Grund aufzugeben. Im Gegenteil: Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt, dein Leben neu zu gestalten und die Schlüssel zur Lösung deiner Probleme zu finden.

In diesem ermutigenden Buch begleitet dich Anastasia Umrik auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innerer Stärke. Mit einfühlsamen Worten und praktischen Übungen hilft sie dir, die Wurzeln deines Unwohlseins zu erkennen und die Weichen für positive Veränderungen zu stellen - in deinen Freundschaften, Beziehungen und in deinem Beruf. Entdecke, wie du aus Krisen gestärkt hervorgehst und zu einem selbstbestimmten, erfüllten Leben findest.

Ein Buch voller Inspiration, Motivation und Heilung für alle, die durch schwierige Zeiten gehen und neue Wege zu sich selbst und einem glücklichen Leben suchen.

teils mit einem Augenzwinkern, teils sehr bewegend

Vorwort

Wenn eine sich auskennt mit Krisen und Neuanfängen, dann Anastasia Umrik -
motivierend, warmherzig und mit einem einzigartigen Ton

Autorentext
Anastasia Umrik (geb. 1987) ist Expertin für Neuanfänge (taz): mit sieben Jahren kommt sie mit ihren Eltern aus Kasachstan nach Deutschland, dort erhält sie die niederschmetternde Diagnose: Muskelatrophie. Sie wird auf eine Sonderschule geschickt, kämpft sich bis an die Uni, gründet das inklusive Designlabel inkluWAS und das Fotoprojekt anderStark - Stärke braucht keine Muskeln. Mit 29 Jahren hat sie eine Nahtoderfahrung. Daraufhin hinterfragt sie ihr bis dato gelebtes Leben und räumt mit den Altlasten auf. Ihre Erfahrungen in Sachen Krisen und Neubeginn gibt sie als Coach, Rednerin (u.a. TEDx) und Autorin weiter.