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2 Wochen für mich Gesund und kreativ zuhause

  • Kartonierter Einband
  • 160 Seiten
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Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie... Weiterlesen
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Beschreibung

Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.

Produktinformationen

Titel: 2 Wochen für mich Gesund und kreativ zuhause
Untertitel: Der Survival-Guide gegen Langweile bei Quarantäne
EAN: 9783745901375
ISBN: 978-3-7459-0137-5
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: EMF Edition Michael Fischer
Genre: Lexika & Nachschlagewerke
Anzahl Seiten: 160
Gewicht: 445g
Größe: H241mm x B171mm x T17mm
Veröffentlichung: 01.03.2020
Jahr: 2020
Auflage: 1. Auflage
Land: SK