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2 Wochen für mich Gesund und kreativ zuhause
- Kartonierter Einband
- 160 Seiten
Beschreibung
Keep calm and Stay At Home! Wie beuge ich Infektionen vor? Wie lagere ich Lebensmittel richtig? Was koche ich aus Vorräten und wie halte ich mich ohne Geräte und Fitnessstudio fit? Wie man in Krisenzeiten gesund und glücklich bleibt, verrät dieses Buch. Egal ob einfach umsetzbare Sportübungen, raffinierte Kochrezepte oder spannende DIY-Projekte, mit diesen Tipps und Tricks behält man auch in Ausnahmezuständen einen kühlen Kopf und macht aus den eigenen vier Wänden eine Oase der Abwechslung und Selbstfürsorge.
Produktinformationen
| Titel: | 2 Wochen für mich Gesund und kreativ zuhause |
| Untertitel: | Der Survival-Guide gegen Langweile bei Quarantäne |
| EAN: | 9783745901375 |
| ISBN: | 978-3-7459-0137-5 |
| Format: | Kartonierter Einband |
| Herausgeber: | EMF Edition Michael Fischer |
| Genre: | Lexika & Nachschlagewerke |
| Anzahl Seiten: | 160 |
| Gewicht: | 445g |
| Größe: | H241mm x B171mm x T17mm |
| Veröffentlichung: | 01.03.2020 |
| Jahr: | 2020 |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Land: | SK |
