Une présentation des principes de la méthode Pilates, des exercices au sol ou avec des accessoires, de trois niveaux de difficulté, expliqués pas à pas, et des séances d'entraînement.

Informations sur le produit

Titre:

Le grand livre du Pilates : programme complet de 52 semaines

Auteur:

Lynne Robinson, Lisa Bradshaw, Nathan Gardner

EAN:

9782317036170

ISBN:

2317036175

Format:

Broché

Producteur:

Mango

Genre:

Méthodes Livres

Parution:

30.08.2024

Nombre de pages:

207

Année:

2024

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Le grand livre du Pilates : programme complet de 52 semaines

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