La méthode Feldenkrais

Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : "trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé." En séances individuelles ou collectives elle nous invite à redécouvrir la capacité de notre organisme à s'auto-réguler, gérer le stress, la fatigue, les tensions, à identifier nos freins, élargir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualité. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.

Auteur

Delphine Hlix est praticienne certifie de la mthode Feldenkrais, danseuse professionnelle et pdagogue de premier mtier. Cratrice de la Connaissance de Soi par le Mouvement, elle intervient dans les domaines du soin et de la sant via une pratique psycho-corporelle qui contribue galement un panouissement personnel. www.delphinehelix.com

Texte du rabat

Delphine Hlix propose une mthode d'accompagnement psycho-corporelle base sur les principes fondamentaux de la mthode Feldenkrais : "trouver une efficacit maximale avec un effort minimal et tre en bonne sant." En sances individuelles ou collectives elle nous invite redcouvrir la capacit de notre organisme s'auto-rguler, grer le stress, la fatigue, les tensions, identifier nos freins, largir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualit. Ce livre s'adresse toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.