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Anodea Judith's Chakra Yoga

  • Couverture cartonnée
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Description

Texte du rabat

About focusing yoga practice on the chakras and sensing subtle energy using postures, breath-work, mantras, imagery and meditation.



Résumé
Chakra yoga is simultaneously a template for transformation and a profound formula for wholeness. This book shows you how to focus on these sacred centres using specific postures, pranayama (breathing techniques), mantras, imagery, and meditation

Informations sur le produit

Titre: Anodea Judith's Chakra Yoga
Auteur:
Code EAN: 9780738744445
ISBN: 978-0-7387-4444-5
Format: Couverture cartonnée
Editeur: US Books
Genre: Spiritualité
nombre de pages: 312
Poids: 1134g
Taille: H236mm x B192mm x T23mm
Année: 2015

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