Trennkost - Das 4 Wochen Abnehm-Programm

Der nächste Strandurlaub steht vor der Tür, der runde Geburtstag rückt näher - und nur noch ein Monat Zeit, bis Bikini oder das schicke Kleid passen sollen? Mit der Trennkost kein Problem! Die Rezepte in diesem Buch sind so konzipiert, dass man in vier Wochen leicht und effektiv abnimmt. 70 Gerichte vom Frühstück über den Snack bis zum leckeren Hauptgericht bringen einen satt durch den Tag. Viele begleitende Tipps machen das Abnehmen noch effektiver. Gleich loslegen und schon wird der Stoffwechsel auf Gewichtsabnahme gestellt!

Auteur
Ursula Summ begeistert seit mehr als 25 Jahren eine große Fangemeinde mit ihrer eigenen Trennkost-Diät - eine Weiterentwicklung der Trennkost nach Hay - und hat bereits zahlreiche Bestseller zum Thema veröffentlicht. www.trennkost.de