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Mind Time

  • Couverture cartonnée
  • 214 Nombre de pages
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Description

Texte du rabat

By suggesting the allocation of ten minutes a day to training the mind, this book hopes to bring about greater wellbeing, increased attention spans and realised potential. The process is made accessible through clear exercises and a conversational, reassuring tone.

Détails sur le produit

Titre: Mind Time
Sous-titre: How Ten Mindful Minutes Can Enhance Your Work, Health and Happiness
Auteur:
Code EAN: 9780008252809
ISBN: 0008252807
Format: Couverture cartonnée
nombre de pages: 214
Poids: 248g
Taille: H216mm x B134mm x T20mm
Parution: 01.04.2018
Année: 2018