Das vorliegende essential beschäftigt sich mit der Nutzung des Smartphones und gibt Antworten darauf, warum wir immer mehr Zeit mit diesen Geräten verbringen. Es wird beschrieben, welche Gruppen besonders von einer übermäßigen Smartphone-Nutzung betroffen sind. Zusätzlich wird der Frage nachgegangen, ob digitale Welten tatsächlich unser Gehirn verändern. Außerdem: Wie sieht eine gesunde Smartphone-Nutzung in der Familie und am Arbeitsplatz aus? Das Buch hält Tipps für einen möglichst stressfreien Umgang mit digitalen Welten bereit, damit wir wieder lernen, im Hier und Jetzt zu leben.

Schneller Überblick über das Thema Aktuelle Erkenntnisse der Psychologie und der Neurowissenschaften Mit zahlreichen Tipps zum Umgang mit Smartphones und Co. Includes supplementary material: sn.pub/extras

Auteur

Prof. Dr. Christian Montag lehrt Molekulare Psychologie an der Universität Ulm und ist Visiting Professor an der University of Electronic Science and Technology in Chengdu, China. Seit vielen Jahren erforscht er Internet- und Smartphone-Sucht.

Résumé
"Eine knappe und verständliche Zusammenfassung der aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zum Thema Smartphone und Smartphone-Sucht finen Sie in diesem Buch unseres Interview-Partners. Außerdem enthält es einen "Schnelltest Smartphone-Sucht."" (Klasse2000, 2018)

Contenu
Vom Homo Sapiens zum Homo Digitalis.- Smartphone-Sucht verstehen.- Smartphone-Nutzung und das Gehirn.- Smartphone-Nutzung in der Kindheit und Familie.- Smartphone und E-Mails bei der Arbeit.