Die Medizin hat sich den Körper lange Zeit als eine Art Maschine vorgestellt: Wenn sie nicht rund läuft, muss der Mechaniker (also der Chirurg, der Arzt, der Apotheker) heran und repariert den materiellen Schaden, so gut es geht. Erst allmählich setzt sich auch unter Wissenschaftlern die Einsicht durch, wie eng Körper und Psyche miteinander verschlungen sind. Inzwischen ist erwiesen, dass seelisches Leiden wie anhaltender Stress oder Depression erheblich dazu beitragen, dass wir körperlich erkranken und vor der Zeit sterben. Noch neuer ist die umgekehrte Erkenntnis: Die Psyche spielt nicht nur eine bedeutende Rolle beim Krank-, sondern auch beim Gesundwerden und Gesundbleiben. Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel sind nicht die einzigen Lebensgewohnheiten, mit denen wir unsere Gesundheit aufs Spiel setzen. Wo lauern die Gefahren? Wie können wir ihnen vorbeugen? Wie können wir unseren Alltag, unsere Beziehungen, unser Arbeitsleben so gestalten, dass wir mit etwas Glück gesund bleiben? Spannende Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Themenheft aus unserer Reihe Psychologie Heute compact.

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1;Editorial;3 2;Inhaltsverzeichnis;4 3;Impressum;5 4;Magazin;6 5;Teil 1: Alles nur Psychisch?;12 6;„Ich bilde mir mein Leiden doch nicht ein!“;14 7;Der Infekt geht, die Beschwerden bleiben;20 8;Wenn der Arzt nichts findet;22 9;Fühlen Sie sich eins mit Ihrem Körper?;26 10;Ach, uns geht's so schlecht!;28 11;„Als Psychotherapeut kann ich auch körperlich Heilsames bewirken“;32 12;Teil 2: Der Körper und die Seele;36 13;Wenn Kummer zu Herzen geht;38 14;Zurück ins Leben;44 15;Die seltsame Allianz von Darm und Hirn;46 16;Wenn es juckt;52 17;Schmez, lass nach!;54 18;Ständig tut der Rücken weh;58 19;Die Macht der Placebos;60 20;Teil 3: Wege zur Gesundheit;64 21;Wie der Körper sich selbst heilt;66 22;Heilsamer Gesang;70 23;Wohlig im Walde;72 24;Meditieren kann jeder;76 25;Mehr Bewegung, bitte!;78 26;Karate als Medizin;82 27;Iss Dich glücklich!;84 28;Medien;90 29;Cartoon;95