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Mon coach, c'est Moi !

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  • 260 Seiten
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Beschreibung

Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux nous maîtriser ? Comment forger l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment respecter son corps et le voir comme un partenaire ? Comment faire face à ses émotions et à celles des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment vivre ses projets pour s'en sortir par le haut ?

Henry Ranchon a dirigé de nombreuses équipes avant d'être consultant, formateur et coach de managers. Auteur de plusieurs ouvrages sur le management et le coaching, il enseigne la stratégie à l'université Paris-Descartes.

Autorentext

Henry Ranchon a occupé de nombreux postes en entreprise, de commercial à PDG avant d'être consultant, formateur et coach auprès de grands groupes. Auteur de plusieurs ouvrages sur le management, il enseigne à l'Université Paris Descartes.



Klappentext

Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous maîtriser. Mais cela demande un minimum de réflexion et de travail sur soi. De ce point de vue, notre meilleur coach de vie, c'est nous !À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre : Quels solides principes de vie adopter ? (le banquet des philosophes est savoureux) ; Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment forger l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment respecter son corps et le voir comme un partenaire ? Comment faire face à ses émotions et à celles des autres ? Comment communiquer efficacement dans toutes les situations ? Et comment vivre ses projets pour s'en sortir par le haut ? Original, stimulant et pertinent, car réfléchir sur soi est un bon remède contre la crise.

Produktinformationen

Titel: Mon coach, c'est Moi !
Untertitel: Mieux vivre : Mode d'emploi
Autor:
EAN: 9782810614592
ISBN: 978-2-8106-1459-2
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Books on Demand
Genre: Gesundheit
Anzahl Seiten: 260
Veröffentlichung: 08.12.2014
Jahr: 2014
Auflage: 5. Auflage.
Untertitel: Französisch
Dateigrösse: 0.3 MB