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Mindfulness at Work and Home

  • Kartonierter Einband
  • 288 Seiten
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Beschreibung

Klappentext

Guidance on reconnecting with inner resources of peace and perspective for a better quality of sleep, less stress and a greater extent of calm.



Zusammenfassung
We all want the right work-life balance - but it's a perennial struggle endured by millions of us around the world. So how can we achieve it?

Produktinformationen

Titel: Mindfulness at Work and Home
Untertitel: A Simple Guide
Autor:
EAN: 9781910453803
ISBN: 978-1-910453-80-3
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: RedDoor Press
Genre: Lebenshilfe & Alltag
Anzahl Seiten: 288
Gewicht: 242g
Größe: H138mm x B203mm x T11mm
Jahr: 2019