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Stress Management on the Go

  • Kartonierter Einband
  • 120 Seiten
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A PRACTICAL GUIDE TO SIMPLE, POWERFUL FUNCTIONAL & EFFECTIVE STRAGEGIES TO MANAGE STRESS-ON THE GO. Stress is a part of everybody... Weiterlesen
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Beschreibung

Klappentext

A PRACTICAL GUIDE TO SIMPLE, POWERFUL FUNCTIONAL & EFFECTIVE STRAGEGIES TO MANAGE STRESS-ON THE GO.
Stress is a part of everybody's life. Stress Management on the Go guides you through proven techniques that work anytime & anywhere and can be used by nearly everybody.
Some of the techniques presented are:
. NEUTRALIZE STRESS WITH YOUR THOUGHTS
. LEARN HOW TO CHANGE YOUR NEGATIVE THINKING PATTERNS
. MEDITATION, SELF HYPNOSIS & VISUALIZATION TECHNIQUES
. BREATHING AWAY THE STRESS

Produktinformationen

Titel: Stress Management on the Go
Untertitel: Techniques for Well Being
Autor:
EAN: 9781426957772
ISBN: 1426957777
Format: Kartonierter Einband
Herausgeber: Trafford Publishing
Anzahl Seiten: 120
Gewicht: 138g
Größe: H203mm x B127mm x T6mm
Jahr: 2011