Willkommen, schön sind Sie da!
Logo Ex Libris

Special Ops Fitness Training

  • E-Book (epub)
  • 144 Seiten
(0) Erste Bewertung abgeben
Bewertungen
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)
Alle Bewertungen ansehen
TEST YOURSELF AGAINST THE WORLD'S MOST ELITE FIGHTING FORCESIn Special Ops Fitness Training, ex-Navy SEAL Mark De Lisle bring... Weiterlesen
E-Books ganz einfach mit der kostenlosen Ex Libris-Reader-App lesen. Hier erhalten Sie Ihren Download-Link.
CHF 17.90
Download steht sofort bereit
Informationen zu E-Books
E-Books eignen sich auch für mobile Geräte (sehen Sie dazu die Anleitungen).
E-Books von Ex Libris sind mit Adobe DRM kopiergeschützt: Erfahren Sie mehr.
Weitere Informationen finden Sie hier.

Beschreibung

TEST YOURSELF AGAINST THE WORLD'S MOST ELITE FIGHTING FORCESIn Special Ops Fitness Training, ex-Navy SEAL Mark De Lisle brings together the most rigorous conditioning techniques fromAmericas top military programs in order to create the ultimate workout. Packed with mind-stressing, body-draining tasks that test the mettle of any athlete, this phenomenal conditioning manual presents the best of the best as it shows you how to reach the highest levels of fitness.Every aspect of training is incorporated into the program, including warm-ups, stretching, upper body, lower body, cardio, running, swimming, goal-setting, and motivation. The author has trained thousands of people and witnessed time and again the amazing results achieved by these unique techniques. He teaches readers what it takes to rise to the occasion when nothing less than total commitment will do.Drawn from the actual programs used by Americas special operation forces:Navy SEALsArmy RangersDelta ForceMarine Force Recon

Autorentext

Mark De Lisle

Produktinformationen

Titel: Special Ops Fitness Training
Untertitel: High-Intensity Workouts of Navy Seals, Delta Force, Marine Force Recon and Army Rangers
Autor:
EAN: 9781569753309
ISBN: 978-1-56975-330-9
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Ulysses Press
Genre: Gesundheit
Anzahl Seiten: 144
Veröffentlichung: 01.05.2009
Jahr: 2009
Untertitel: Englisch
Dateigrösse: 6.0 MB