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Advanced Strength Training Program for Over 50

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Beschreibung

An advanced strength training program designed for those over 50 who want to develop and maintain maximum strength and muscle mass. This program was developed by Darvis Simms, an ACE certified personal trainer with over 21 years of experience in the health and fitness industry. Darvis is in his 50s and knows what is takes to stay healthy and fit as one ages.

Produktinformationen

Titel: Advanced Strength Training Program for Over 50
Autor:
EAN: 9781312950252
ISBN: 978-1-312-95025-2
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Lulu.com
Genre: Gesundheit
Veröffentlichung: 19.04.2015
Jahr: 2015
Untertitel: Englisch
Dateigrösse: 2.3 MB