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Weightlifting For Beginners

  • E-Book (epub)
  • 260 Seiten
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Beschreibung

lt;p>A complete step-by-step guide to weightlifting, including the snatch, clean and jerk, assistance exercises, mobility, nutrition and beginner training programmes.

Produktinformationen

Titel: Weightlifting For Beginners
Autor:
EAN: 9781999668815
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Hersteller: Powerful Ideas Press
Genre: Sport
Anzahl Seiten: 260
Veröffentlichung: 16.04.2018
Dateigrösse: 3.8 MB