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Sprints And Marathons: What You Need to Know About Stamina and Running

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Scientific research has demonstrated that sprinters and marathoners have predominantly different muscle fiber types. Sprinters wi... Weiterlesen
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Beschreibung

Scientific research has demonstrated that sprinters and marathoners have predominantly different muscle fiber types. Sprinters will have fast-twitch muscle fibers that create greater force and bear a faster contraction or response time. Marathoners have slow-twitch muscle fibers that create force slowly and remain contracted longer.

Discover:

- The Basics - Should You Sprint - Sprinting Faster - Marathon Basics - You Must Breathe Right - many other useful things!

Produktinformationen

Titel: Sprints And Marathons: What You Need to Know About Stamina and Running
Autor:
EAN: 9781507040621
Digitaler Kopierschutz: Adobe-DRM
Format: E-Book (epub)
Hersteller: Amy Boyce
Genre: Gesundheit
Veröffentlichung: 27.03.2015
Dateigrösse: 0.6 MB