Yoga für Reiter - Besser Sitzen

Yoga für Reiter - Besser Sitzen richtet sich an Reiter und Reiterinnen, die künftig geschmeidig, zügelunabhängig und entspannt im Sattel ihres Pferdes sitzen wollen. Und davon profitiert auch das Pferd: Denn wer angespannt und falsch im Sattel sitzt, dessen Pferd entwickelt auch mit der Zeit u. a. Verspannungen oder beginnt sogar zu takten. 10 einfache Yoga-Übungen verhelfen Reitern zu einer besseren Balance und mehr Körpergefühl. Yoga ist der ideale Ausgleich zum Reiten und hilft, die häufigsten Reiterprobleme zu mindern. Yoga für Reiter - Besser Sitzen beschreibt häufige Reiterfehler, erklärt den guten Sitz und warum Dehnung vor dem Sport nicht immer das Beste ist. Außerdem im Buch: -Zahlreiche Grafiken & Bilder -Links zu informativen Websites und Videos -Buchempfehlungen

Autorentext
Victoria von Lützau:Victoria von Luetzau bloggt seit 2016 regelmäßig auf dem "Traberblog".Traber begleiten die Autoren schon ein Leben lang, ganze 23 Jahre war sie im Besitz einer deutsch-niederländisch gezogenen Traberstute.Victoria von Luetzau machte nach ihrer Ausbildung ein Volontariat in einem Pferdefachverlag, wechselte dann ins Projektmanagement und in den Vertrieb. Heute lebt und arbeitet sie als Autorin und Bloggerin in einer Kleinstadt in Bayern.