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Richtig essen nach dem Fasten

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Das unverzichtbare Begleitbuch zum Klassiker und Bestseller "Wie neugeboren durch Fasten".Schon einen Woche Fasten zieht einen gru... Weiterlesen
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Beschreibung

Das unverzichtbare Begleitbuch zum Klassiker und Bestseller "Wie neugeboren durch Fasten".

Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.



Vorwort
Das unverzichtbare Begleitbuch zum Klassiker und Bestseller "Wie neugeboren durch Fasten".

Produktinformationen

Titel: Richtig essen nach dem Fasten
Untertitel: Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
EAN: 9783833874895
Format: E-Book (epub)
Hersteller: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Genre: Alternative Heilverfahren
Veröffentlichung: 27.12.2019
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Anzahl Seiten: 128

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