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Yoga und Meditation für Führungskräfte

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Beschreibung

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen. Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.



Erfahren Sie mehr über Yoga als Weg

zur guten Führung.

Yoga besitzt eine hohe Relevanz

für die moderne Führungspraxis jenseits von Esoterik, Religion und

körperlicher Artistik.

Mit kleinen praktischen Übungen für Ihren Führungsalltag auch als Video-Download!



Autorentext

Dr. MichaelSchwalbachist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung,Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Danebenunterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation undYoga.



Klappentext

MichaelSchwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dassder klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethischeHandlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigtKompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen.Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschungund Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht.

Der Inhalt

  • Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung
  • Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklungunterstützen kann
  • Praktische Yogatechniken für den Einsatz imFührungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial

Die Zielgruppen

Führungskräfte inUnternehmen, Coaches, Berater und Trainer

Der Autor

Dr. MichaelSchwalbachist Coach und Berater für Führungskräfte zu den Themen Führung,Veränderungsgestaltung und Entwicklung der Unternehmenskultur. Danebenunterrichtet er Führungskräfte in achtsamer Selbstführung durch Meditation undYoga.

 



Inhalt

Zwölf Kompetenzfelder für gute Führung.- Wie und warum Yoga bei der Kompetenzentwicklung unterstützen kann.- Praktische Yogatechniken für den Einsatz im Führungsalltag, mit Videobeispielen als Downloadmaterial.

Produktinformationen

Titel: Yoga und Meditation für Führungskräfte
Untertitel: Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität
Autor:
EAN: 9783658127091
ISBN: 978-3-658-12709-1
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (pdf)
Hersteller: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Herausgeber: Springer
Genre: Angewandte Psychologie
Anzahl Seiten: 44
Veröffentlichung: 31.03.2016
Jahr: 2016
Auflage: 1. Aufl. 2016

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