Basische Ernährung Kochbuch für Berufstätige

Sie sind auf der Suche nach leckeren, schnellen und einfachen Rezepten aus der basischen Küche? Sie möchten wissen, wie Sie trotz stressigem Berufs- und Familienalltag Ihren Säure-Basen-Haushalt regulieren können? Möchten Sie erfahren, wie Sie mithilfe einer basischen Ernährung einer Übersäuerung und somit vielen Erkrankungen effektiv entgegenwirken können?

Dann ist dieses Rezeptbuch perfekt für Sie geeignet! Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Übersäuerung Ihres Körpers verhindern können und mehr Wohlbefinden, Energie und Power in Ihr Leben bringen! Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl, wenn Sie...

• schnelle und leckere Rezepte suchen, die Ihren Körper im Handumdrehen wieder ins Gleichgewicht bringen.
• Ihren Körper natürlich entsäuern, entgiften und entschlacken möchten.
• sich basisch ernähren möchten, ohne auf Genuss und Geschmack verzichten zu müssen.
• wissen möchten, wie sich eine basische Ernährung ohne großen Aufwand im Berufs- und Familienalltag umsetzen lässt.
• mit einer basischen Ernährung nebenbei schnell und gesund abnehmen wollen.
• Ihr Immunsystem natürlich stärken wollen, um weniger anfällig für Krankheiten zu sein.

Das Besondere an diesem Buch sind die ausgewogenen und kreativen basischen Rezepte sowie der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen noch mehr wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Säuren & Basen vermittelt. Denn eine vielseitige und ausgewogene Ernährungsweise ist die wichtigste Grundlage für einen stabilen Säure-Basen-Haushalt, ein gesundes Körpergewicht, einen fitten Darm, ein starkes Herz und stabile Knochen! Neben zahlreichen leckeren Rezepten finden Sie hier auch die Antworten auf:

• Wie gelingt eine basische Ernährung trotz stressigem Berufs- und Familienalltag?
• Welche Lebensmittel sind säure- und welche basenbildend?
• Welche Bausteine machen die basische Küche konkret aus?
• Welche Konsequenzen zieht eine latente Übersäuerung für den Organismus nach sich?
• Wie sieht der Ernährungsplan bei einer basischen Ernährung aus?
• und vieles mehr...
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Die Bestsellerautorin Katharina Janssen ist Ernährungsexpertin und außerdem leidenschaftliche Hobbyköchin. Sie verfasst regelmäßig Kochbücher im Bereich Ernährung für den Verlag Kitchen Champions. Sie schreibt nicht nur Ernährungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backbücher. Sie achtet stets auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährungsweise, was auch gerade im Bereich des Backens und Kochens sehr wichtig ist.

Autorentext
Die Bestsellerautorin Katharina Janssen ist Ernährungsexpertin und außerdem leidenschaftliche Hobbyköchin. Sie verfasst regelmäßig Kochbücher im Bereich Ernährung für den Verlag Kitchen Champions. Sie schreibt nicht nur Ernährungsratgeber, sondern auch passend dazu Koch- und Backbücher. Sie achtet stets auf eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährungsweise, was auch gerade im Bereich des Backens und Kochens sehr wichtig ist.